何峰
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乳腺癌术后该如何锻炼
发布时间:2023-02-09
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一般来说,大多数乳腺癌患者需要手术治疗来控制病情。但是,手术后,他们仍然需要一些运动来改善他们的身体状况。下面介绍乳腺癌患者手术后的锻炼方法。
1、
首先:气功身体锻炼,术后早期练气功,可以用十八路功、十二段锦、太极拳等功法加强上肢功能锻炼。
2、
其次可以跳绳、棍操、滑杆、拉肘、挠背、自由泳、摆臂等。需要注意的是,锻炼要持之以恒,锻炼的时间和强度要逐渐增加。每天至少要有20分钟的运动时间。
3、
最后,乳腺癌手术后,患者其实可以做一些适度的运动,比如慢跑或者散步,这些都是不适合剧烈运动的。
在明确了解乳腺癌手术后如何运动后,患者也要注意在饮食上多加照顾。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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