张宇
3486
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
例假期间如何饮食能缓解痛经
发布时间：2023-02-14
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
假期怎么吃喝可以缓解痛经？
假期一般指月经。经期通常要保持清淡饮食，多吃温性食物，可以缓解痛经。经期可以适当喝一些红糖水，也可以喝小米粥或者面条等食物。煮粥的时候也可以加点红枣，可以起到辅助作用。尽量不要吃生冷刺激性食物，否则会加重痛经。如果痛经严重，还可以热敷腹部，或者遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
