沈涤华
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怀孕了没胃口怎么办
发布时间：2023-02-14
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如果怀孕后没有食欲，可以通过以下方式缓解:1。适当减少每餐的食量，然后在感觉饿的时候选择自己想吃的饮食。2.孕妇在制定饮食的过程中最好避免接触油烟等，避免因油烟等刺激性气味影响食欲，饮食中尽量少吃油炸或油炸食品。3.可以适当吃一些沙拉蔬菜或者沙拉水果等香甜可口的菜肴。4.吃的过程中尽量细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，影响食欲。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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