子宫肌瘤多发生在中年女性朋友身上，但近年来也有越来越多的年轻女性得子宫肌瘤，这可能是由于经济的进步和人们生活水平的提高，人们不注意自己的饮食习惯。肥胖的女性朋友是子宫肌瘤的高发人群，子宫肌瘤的病因与体内雌激素分泌过多密切相关。有些含脂肪过多的食物容易使女性发胖，体内雌激素分泌过多。得了子宫肌瘤一定要注意饮食结构的调整。

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首先，子宫肌瘤患者不能吃辛辣刺激的食物。他们的饮食要清淡，盐要适量，不能太多。也不要喝白酒。白酒会刺激女性生殖器充血和肌瘤。肉桂、红枣、阿胶、蜂王浆，性热且含激素，患者不宜食用。

2、

子宫肌瘤患者有月经过多的症状，时间长了会伴有贫血。这时，他们应该吃一些能增强造血能力的食物。含铁的食物可以增强我们身体的造血功能。动物肝脏和血凝块富含铁。

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治疗期间，不要吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等肉类。可以吃瘦肉，鸡肉，鲫鱼，甲鱼。多吃蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、海带、紫菜等。这些蔬菜可以调节女性的身体，有助于治疗。

除了白酒，子宫肌瘤患者也不能喝刺激性饮料。平时注意性卫生，性生活前后要清洁。内裤要勤换勤洗，私处要保持清洁。