在调节放松状态下，平行光线穿过眼球屈光系统，聚焦在视网膜前方，称为近视。近视也叫近视，因为这种眼睛只能看近不能看远。大家都知道近视的原因有很多。比较公认的近视原因是不良的阅读习惯，这是预防近视中最重要的内容。然而，最近的研究发现，制作面包时使用的精制面粉也是近视率高的主要原因。

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据研究，很多西方国家没有面包和谷类食物是活不下去的，但大部分都是精米做的，精米是用精制淀粉做的。精制淀粉进入人体后，胰腺会产生大量的胰岛素！

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那么，如果人体内的胰岛素突然急剧增加，就会抑制一种叫做蛋白III的物质的产生，而蛋白III可以防止眼球长得太大。所以胰岛素急剧增加会使眼球长得太大太凸，从而导致近视的形成。

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所以精制淀粉摄入过多确实会导致近视。但并不意味着我们以后不能继续吃面包和谷类制品，因为摄入过多会导致。西方国家每天都吃面包，我们通常适量食用。

综合以上分析，近视的形成不仅是先天因素和后天对眼睛的无知造成的，还有精制淀粉摄入过多造成的。所以为了预防近视，除了合理用眼，还要注意饮食！