老公是鼻炎患者，最让他难过的就是冬天。冬天来了，老公感冒了，鼻炎就会引起斗嘴。他整个冬天都能听到老公擤鼻涕的声音，自己家里也很压抑。鼻炎导致鼻塞。这虽然没有生命危险，但是给患者家属的家庭带来了很多生活上的困扰。但是这个冬天，老公的鼻炎没有发作。大家分享一下吧。

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今年冬天有点冷的时候，老公出门总是带着口罩，因为这样做可以防止冷空气进入鼻腔，这样他就可以每天用冷水洗脸，可以增强鼻腔黏膜的抗病能力，减少冷空气对鼻子的刺激。

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冬天主要是寒冷和刺激导致鼻炎发作，所以一定要注意保暖，不要让自己着凉，多吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物，多喝水。今年冬天，我丈夫每天晚上都用淡盐水洗鼻子。

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平时要注意锻炼，参加适当的体育活动。关注气候变化，及时加强衣物。不要用手抠鼻子。注意工作环境，不要在污染、嘈杂的环境中工作，避免吸入有害化学气体，会使鼻炎更加严重。

所以一定要注意保暖，不要让自己着凉，多吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物，多喝水。患者可以每天用淡盐水洗鼻子。预防感冒很重要。