康云鹏
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坐月子没奶水吃什么下奶
发布时间：2023-02-10
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坐月子后没有奶吃，可以考虑喝点猪蹄汤助奶。
坐月子期间，没有奶吃。除了喝点猪蹄汤，还可以喝点木瓜奶汤，鸡汤，鱼汤，这些都可以帮助你泌乳。喝点汤和水，挤奶的效果很好，但是要循序渐进，不能一下子喝太多。炖的时候尽量不要在汤里放调味品，因为放调味品可能会影响挤奶的效果。
坐月子期间，也要注意尽量不要生闷气。经常生闷气的人，也可能导致奶量减少。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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