很多人可能觉得平时嘴里没有味道，但不知道是什么原因。这个时候，我们不妨观察一下自己的胃是不是不太好，或者消化系统有没有一些疾病，平时睡眠是否充足。大部分口淡的症状主要是脾胃虚寒引起的。下面我们一起来看看无味嘴的原因。

口腔淡而无味，多见于慢性脾胃虚寒，患有肠炎等消化系统疾病的患者。此外，味觉异常还与睡眠不足、气候变化、心情、吸烟饮酒、口腔炎症等因素有关。

脾胃虚寒的主要原因是不良的饮食习惯，如暴饮暴食、频繁冷饮或冷食。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。

所以要养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒的患者可以多吃辣椒五花肉汤、姜水。而辣椒、生姜是健胃暖胃的调味品，可以调理脾胃虚寒，恢复脾胃健康。当然，胃痛时要警惕胃的器质性病变。最好去医院做胃镜。

脾阳虚、阴寒实证。又称脾阳虚寒证。由脾气虚证发展而来，或暴饮暴食致寒，或肾阳虚，火不生土。

临床表现:腹胀、腹满、腹痛、口淡、大便稀稀、四肢不温，或四肢沉重，或全身浮肿、小便不利，或带下、小腹、腰腹酸胀。舌淡胖，苔白滑，脉沉弱。脾胃虚寒证，以脾失健运、寒性症状为辨证要点。

大家现在应该已经知道这种症状产生的原因了，所以在平时应该尽量避免这些方面。同事也要尽量多吃暖胃的食物，尽量少吃生冷的食物。肠胃不好，要特别注意。平时可以多吃点燕窝滋补。