刘国旗
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肾虚吃莲子可以吗？
发布时间：2023-02-14
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肾虚吃莲子可以吗？
肾虚可以吃莲子。莲子的主要作用是健脾止泻。心慌失眠的人对脾虚久泻有一定疗效，对神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压也有一定疗效。肾虚患者应节制房事，避免过度劳累，同食多吃易消化、有营养的食物，避免熬夜，按时休息。
你好，莲子既是一种美味的食物，又是一种中药。莲子好健脾和胃，不壮阳，但是可以吃。但必须去核，因为莲子核性寒，伤阳。阳虚体质可做糯米、大枣、莲子粥，可补阳。便秘的时候记得吃莲子。希望我的回复能让你满意。祝你早日康复。
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