现在是秋冬季节，呼吸道疾病的季节，很容易通过口鼻传播。所以过敏性鼻炎成了秋冬季节的常见病。但是很多人去医院检查的时候，医生只是开了一些药，说平时该吃什么，没说不能吃什么，饮食上有哪些禁忌，日常工作生活中需要注意哪些细节。那么接下来我就给大家大致介绍一下过敏性鼻炎生活中应该注意哪些细节。

1、

首先，开车时要关好窗户，家里的门窗也要关好，这样可以防止花粉和灰尘进来，加重鼻炎。如果家人吸烟，一定要告诉家人戒烟，以免移动过敏原给鼻子造成负担。同时也要定期打理家里的花草，清理干净。

2、

其次，要用木板代替水泥地面，防止灰尘飘进鼻子加重鼻炎。家里要经常清洗被褥、床单、毛巾，不要在室外晒被子、床单，因为可能会沾上灰尘、花粉。还要注意经常清洗鼻腔，保持清洁。

3、

最后，要加强体育锻炼，增强个人免疫力和身体素质；当你患有鼻炎时，你的鼻子经常很干燥，所以你应该多补充水分，尽量避免吃一些外来蛋白质或容易引起过敏的食物，避免吃太油腻和辛辣的食物，少喝含糖饮料。

要加强体育锻炼，增强个人免疫力和身体素质；当你患有鼻炎时，你的鼻子经常很干燥，所以你应该多补充水分，尽量避免吃一些外来蛋白质或容易引起过敏的食物，避免吃太油腻和辛辣的食物，少喝含糖饮料。