侯杰
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按哪个部位可以治便秘呢？
发布时间：2023-02-22
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听说按摩可以治疗便秘，但是不想吃药。哪个部位可以治疗便秘？
便秘一般是因为平时吃的食物含粗纤维少，会导致食物残渣少。如果时间长了，就容易导致便秘。可以口服润滑肠道的药物进行用药。同时你也要注意增加饮水量，补充人体内的水分，多吃维生素含量较高的食物来补充人体内的维生素。
没有一个部位的按摩能有效改善这种便秘，但适当的腹部按摩有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。平时要注意积极调整饮食，尽量多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，如芹菜、茄子、豆类、白菜、菠菜等蔬菜。同时要注意多喝水，多吃香蕉，有助于预防便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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