孙松朋
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孕妇睡觉流口水常见吗
发布时间:2023-02-10
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睡觉时流口水是孕妇的普遍现象,原因如下:
1.孕妈妈很有可能因为怀孕后负担过重而过度劳累,导致睡眠深度不足,容易流口水。
2.不排除孕妇怀孕后新陈代谢可能导致唾液分泌增多,也可能导致流口水。
建议广大女性怀孕后一定要养成良好的生活习惯、卫生习惯,作息时间规律,饮食合理,不暴饮暴食。一定要多吃新鲜的水果蔬菜和富含优质蛋白质的食物,如豆类、蛋类、牛奶、鱼虾、芹菜、菠菜、菜花、蘑菇等。尽量少吃过于辛辣、刺激性、油腻、过于生硬的食物,减轻胃肠道负担,可以促进孕妈妈的睡眠。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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