何峰
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手扭伤筋多久才能恢复
发布时间：2023-02-06
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肌腱扭伤的恢复时间要根据损伤的严重程度来判断。如果扭伤不严重，一两周就能恢复。如果扭伤严重，需要一个多月才能恢复。
如果肌腱扭伤后只有轻微的肿胀和疼痛，可以先用湿毛巾或冰袋冷敷，这样可以收缩血管，减轻疼痛和皮下出血。48小时后，用热毛巾或热水袋热敷，可促进局部血液循环，消肿，帮助消散充血。
如果肿胀疼痛一直无法缓解，手部活动受限，需要尽快去医院检查，明确是否有韧带肌腱损伤或骨折。如有必要，需要使用石膏固定或手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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