不用说，人们都知道口臭的危害有多严重，但如果人们能早期发现，及时治疗，还是可以很快治愈的。为了在早期发现症状，人们需要学习平时的自我检查方法，这样定期的自我检查可以帮助很多人远离口臭的困扰。有以下几种自查方法:

(1)自我感知法(用手捂住口鼻，从口中呼出，然后自己闻呼出的气体)；

(2)亲近人的反馈方法:根据亲戚、朋友或配偶的反馈；

(3)临床试验方法:主要包括加腕实验和塑料勺实验；

(4)专业医生直接测鼻:是口臭的客观评价方法之一，易于实施，更准确。由专业口臭鼻科医生诊断，口臭程度以0~ 5分的评分标准衡量，重复性好。

(5)实验室检验:化学分析(气相色谱/质谱硫化物监测仪、高效液相色谱法、氧化锌薄膜半导体传感器、BANA分析)、含漱液耗氧实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。

(6)人工鼻:包括便携式硫化物分析仪(halimeter)和电子鼻等。Halimeter利用化学反应的原理，数字化表达口腔中H2S的ppb浓度。该方法简单易行，但易于接受。

其他口腔气味的影响，如酒精和挥发性香味(香水、头发定型剂等。).电子鼻是一种通过辨别口臭患者口中的特征气味来诊断口臭的方法，但目前其功能还有待完善。

通过以上的讲解，希望对口臭不太了解的人，可以获得更多这方面的知识，尽可能远离口臭。学会了自我检查的方法，你就省不了很多钱，也可以尽早发现症状，以便接受治疗，早日康复。