商建伟
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感冒了喝什么粥好?
发布时间:2023-02-14
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感冒了,喉咙发炎,吃不下东西,想喝点粥。感冒了想喝什么粥?
这种情况下可以喝白米粥、菜粥、小米粥等。这食物清淡,易于消化。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻的油炸食品。多喝水,多吃高蛋白食物,少吃辛辣刺激性食物,忌烟忌酒。注意保暖,及时加减衣物,避免着凉。注意休息,避免疲劳。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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