肾虚腰疼的考虑是由以下因素引起的:

一是过度劳累，长期熬夜，性生活不好。作为腰肾之府，肾虚容易引起腰酸背痛的症状，尤其是劳累过度后，症状会更加明显。

第二，先天不足，后天营养不良。久病等原因也会引起肾虚腰酸背痛。

第三，肾虚会造成气血运行失调，经络不通，腰部失去支撑，会导致腰酸背痛。

建议注意休息，注意保暖，不要感冒。性生活要控制，饮食上营养要均衡多样。如果症状明显，可以服用一些滋阴补肾的药物。