我今年三十一岁了。三年前得了过敏性鼻炎，但是因为只是偶尔发作，吃了一段时间药症状没有好转，所以没有做任何治疗。但是最近一个多月，突然觉得频繁呼吸会特别困难，胸口会闷。去医院检查后，医生说我是过敏性鼻炎，哮喘。我该怎么办？

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目前临床上过敏性鼻炎和哮喘都是呼吸道炎症的疾病。而且过敏性鼻炎本身就是哮喘的早期症状。如果患者不及时治疗，会诱发哮喘，影响正常生活。

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一旦患者出现哮喘，如果无法使用治疗过敏性鼻炎的方法，那么就需要患者采取系统规范的抗过敏治疗，彻底控制其反复发作，尽早阻断其哮喘之路。

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目前治疗本病首选脱敏疗法，临床上多对尘螨和各种花粉脱敏。大多数患者的症状可以得到改善，但建议患者在哮喘发作时采取舒适的体位、半卧位或坐位。

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免过度的精神紧张和愤怒，此外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒和刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等。)，并多吃新鲜蔬菜和水果。