如今，近视的人越来越多。一方面是因为上学期间作业压力太大，用眼过度；另一方面，这是由于长时间看电视和电脑等。，没有注意保护眼睛，导致近视。

1、

眼睛让我们看世界。眼睛对我们每个人来说无疑都很重要，所以保护眼睛同样重要。看书时，与书保持一定距离，保持正确的坐姿和阅读姿势。

2、

上班族面对电脑一定时间后，要注意休息，做眼保健操，站在窗前看着远方，滴眼药水滋润眼睛。不要把电脑放在黑暗的地方或阳光下，这对你的眼睛有害。

3、

在不运动的时候看书，比如散步、坐在车里等。，不要在昏暗的光线下或阳光下看书。最好在电脑桌上放一盆绿植，时不时欣赏一下，让疲惫的眼睛有一点休息。

从每一个小细节保护眼睛。拥有一双明亮的眼睛是我们每个人都希望的。