花生猪蹄汤可以起到很好的挤奶作用，可以放心食用。

1.花生猪蹄汤营养价值丰富。猪蹄含有多种胶原蛋白和弹性蛋白，能滋润皮肤，美容养颜。

2.加速新陈代谢，延缓身体衰老。

3.哺乳期女性可以促进泌乳。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，不仅能满足身体的需要，还能促进更好的乳汁分泌。

哺乳期，孩子还可以吮吸乳头或按摩乳房，可以促进乳汁分泌，起到催奶的作用。