荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要是由于接触了一些过敏原引起的。患上荨麻疹后，建议如下:

首先，注意皮肤清洁，洗澡水温不要太高，不要使用刺激性的护肤品和化妆品。

其次，要积极寻找诱因和过敏原，找到后避免再次接触。

再者，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃头发。

最后建议可以使用一些药物进行治疗，如盐酸西替利嗪片、维生素C、钙片等。