早晨自汗应注意以下问题:

第一，要注意保暖，不要感冒。尤其是秋冬季节，早晨天气更凉爽。如果你出很多汗，你应该保暖，否则你可能会感冒。

第二，要搞清楚是什么原因导致了自汗，因为可以导致自汗的原因有很多，所以要明确原因，进行治疗。

第三，要加强体育锻炼，因为运动可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，提高自身的抵抗力，有助于缓解身体不适的症状。

第四，在饮食上要加强营养，但要注意营养的均衡和多样化。