现在的学生从小就戴眼镜。当他们到学校时，他们都有四只眼睛。唉，现在的孩子不注意保护眼睛，大了才知道后悔。

1、

看书的时候，不要看太久。看了一个多小时，要休息一下。休息的时候，别的什么都不要做。你可以忽略它，它可以放松你眼睛的肌肉。

2、

你必须每天坚持做眼保健操。这个时间不会太长，就5分钟。

3、

不要老是看手机屏幕和电脑屏幕，会伤眼睛，所以大家一定要少玩手机。

一定要保护好眼睛，坚持做眼保健操，让你在不伤害眼睛的情况下看到一个清晰的世界。