面瘫是一种由面神经损伤引起的疾病，在每个季节都处于高发期。面瘫的出现会对人的身心健康造成很大的危害，所以在季节交替的时候做好预防是非常必要的。下面请我们的专家介绍一下如何预防。

“面瘫”西医称为“面瘫”。全年均有发生，但季节交替时高发，尤其是气温多变时。中医认为，人体如果过度疲劳，受到风邪侵袭，就会影响气血运行，经络不协调，就会导致口眼歪斜。从西医的角度来说，主要是病毒侵入面神经，或者说带状疱疹病毒侵入面神经，导致“面瘫”。少数中耳炎患者也会导致面瘫。

面瘫是面神经麻痹的俗称，在民间又称为“歪嘴”、“中风”、“挂鞋带”，即面瘫，是由于各种原因引起的面部神经损伤。主要临床表现为面部表情肌运动功能障碍。面瘫，中医也称“三叉神经痛”，是指以面部突然麻木、偏侧为特征的弛缓性疾病。

面瘫不受年龄限制，患者抬眉、闭眼、鼓嘴等面部动作无法完成。面瘫分为周期性和中枢性两种，其中周围性面瘫发生率很高，最常见的是弛缓性面神经炎或贝尔面瘫。人们通常所说的面瘫，大多数情况下是指面神经炎。面瘫被称为“毁容病”，因为它会导致一张非常奇怪的脸。

为此，提醒公众，现在是季节转换、气温变化较大的季节。要根据冷暖情况随时增减衣服，千万不要受热后贪凉。

另外，要注意适当休息，尤其是出差或长途旅行的人。如果发现嘴巴和眼睛没有闭紧，口鼻歪斜，面瘫等症状，要及时去医院就诊。一般情况下，20天左右基本可以痊愈。

这就是以上专家介绍的季节交替时如何预防面瘫的方法。希望能有效帮助你预防面瘫。日常生活中天冷的时候一定要保暖，天热的时候也不要太凉，因为面部神经受到强烈刺激可能会导致面瘫。