一旦面瘫，大家都会恐慌，担心面肌痉挛。面瘫的主要原因是面部的中风，会直接影响面部的血液循环，所以面部会缺血。此时会引起面神经麻痹和炎症，还会直接引起坏死。面肌痉挛会一发不可收拾，使自己的面部发生一些变化，还会经常出现抽搐的情况，所以在生活中一定要注意。

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在日常生活中，我们尽量不让风直接吹到脸上，这样会直接引起面肌痉挛。当我们自身抵抗力降低时，寒冷会直接引起血管痉挛，此时面部神经就会出现水肿。

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面肌痉挛，最重要的因素是在生活中，经常过度劳累，或者睡眠不足，以及精神紧张，身体不适，这些因素都会直接诱发面肌痉挛的发生，我们在生活中一定要预防面肌痉挛的发生。

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面肌痉挛的治疗主要通过一般治疗和手术治疗。因为面肌痉挛也叫面肌痉挛，主要是我们面部神经的损伤，容易引起复发。我们应该在面肌痉挛发生之前控制它。

上面说的就是面肌痉挛的相关知识。生活中一定要注意面肌痉挛。不要经常吹冷风，不要过度劳累。我们应该多做练习。