不知道最近怎么了，脖子突然肿了起来，还疼。去医院检查后，医生说这是腮腺炎的症状。一开始，我不知道什么是腮腺炎。后来查了资料，发现腮腺炎是以耳垂为中心，可以是一侧也可以是两侧。因为该病具有传染性、免疫性、梗阻性和不明原因的炎症和肿胀等。流行性腮腺炎是最常见的由感染引起的疾病，多见于细菌性和病毒性疾病。我很担心我的病。我还这么年轻。以后要注意什么对病情有帮助？

1、

首先要明确这个病是会传染的，尤其是通过唾液。所以在患病期间，一定要与他人隔离，以免传染他人。这样对你和别人都有好处，生病期间也要注意休息，调整作息。

2、

患者一定要注意吃一些清淡可口的饭菜，一些容易消化的食物，多吃水果。饭后和睡前，要用淡盐水漱口或刷牙，清除口腔和牙齿内的食物残渣，对患者的恢复有显著作用。

3、

同时，患者最好不要吃鱼、虾、蟹等发制品，也不要吃辛辣、肥腻可口的食物和不易咀嚼的食物。多吃流质或半流质食物，如粥、软饭、软面、果泥或果汁等。，并多喝温水和淡盐水，保证水分充足。

注意腮腺炎患者避免去人员密集场所，避免交叉感染。平时一定要多喝水，养成良好的作息习惯，避免辛辣食物，这样病情会更好更快。