有些男性朋友为了增加和妻子性生活的时间，为了有更好的床，经常抱精子。这样做虽然是为了和妻子的性生活和谐，也可以延长性爱时间，让自己在妻子面前更有男子气概，但也给健康埋下了隐患。长时间憋着精子会降低精子的存活率，严重者会导致不育。其实抱精子是一个非常不健康的习惯。男性朋友不妨顺其自然，我相信。

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男人如果经常憋精，习惯就会变得很自然。长时间抑制他们的精子会导致他们不射精。他们要有适当的性生活，但也要有符合他们生理和生理规律的性生活。这样他们才能有更愉快的性生活，也不会对自己造成很大伤害。因此，他们应该放弃这种抑制精子的坏习惯。

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如果男性朋友一直有这种习惯，会对身体、神经或内分泌系统造成严重影响。所以他要按照自己的身体规律来射精，这样也会让他有一个非常美好的性生活，对身体也是有好处的。

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长时间憋着精子还会导致身体局部失调，可能导致射精前性生活终止。这种情况下，男性朋友的生殖器会一直充血，处于勃起状态。一直处于这样的状态会对身体造成伤害，还可能引发前列腺疾病，比如尿频、尿急等。

按照自己的身体状况进行性生活，是符合自己的生理规律的。一个人应该放弃这种抑制精子的坏习惯，多锻炼以保持健康。多吃对身体有益的食物，比如蔬菜水果等等。祝你身体健康。