说到近视，其实很多人对这个病并不陌生。其实这种病最常见的并发症就是“视网膜脱离”的问题。我们知道，高度近视患者特别容易出现这个问题。这时候你就需要认真的戴上自己的老花镜了。而且还有一些不良习惯，经常导致近视。你需要认真避免。坐车玩手机，小心变近视？

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坐车玩手机。小心近视。这个时候，车子在前进的时候总是颠簸的。有时灯光会闪烁。甚至强光。那么光线颠簸不稳的时候用眼睛就容易近视。

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近视患者其实很注意饮食。我们知道，面条、稀饭和馒头其实都是有营养的食物。而且更容易消化。这时候患者可以在日常生活中吃一些新鲜的馒头。它可以和牛奶或蜂蜜一起食用。

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需要科学使用手机，才能预防近视。那么在生活中最好不要在黑暗中使用手机。这个时候，一旦屏幕和周围光线反差过大，也就是外面一片漆黑的时候，就会加重视觉疲劳。

近视不吃辣椒。实际上，馒头是有营养的食物。而且更容易消化。这时候患者可以在日常生活中吃一些新鲜的馒头。它可以和牛奶或蜂蜜一起食用。