杨冬
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绿豆可以治便秘吗？
发布时间：2023-02-23
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绿豆可以治疗便秘吗？
你好，绿豆治疗可以在一定程度上缓解便秘，但不是很理想。临床上常用香蕉、蜂蜜、红薯治疗习惯性便秘，效果不错。便秘患者应禁食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和营养丰富的食物。避免熬夜，戒烟戒酒，合理饮食，按时休息。
单吃绿豆对便秘没有影响。便秘多是由于缺乏运动、饮水不足，或粗纤维食物摄入减少、饮食过于精细、喜欢吃辛辣食物等。，导致肠胃蠕动下降，出现大便干燥，便秘。要及时多喝水，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，避免辛辣刺激性食物，有助于症状的逐渐改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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