张忠
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大便黑硬一粒一粒的怎么办
发布时间：2023-02-21
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上厕所的时候发现大便是黑色的，有点硬。我好像便秘了。大便又黑又硬怎么办？
建议多喝水，可能是便秘引起的。一定要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，或者多吃粗纤维食物，因为长期便秘对身体也有很大的影响，容易形成一些毒素。所以你一定要注意，每天养成良好的排便习惯，可以吃一些火龙果，对便秘的治疗也是很有帮助的。
这种情况可能是便秘引起的症状。主要是因为大便在肠内停留时间长，水分被吸收，所以这个钙片才会一个个出现。可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养。多注意休息，避免过度劳累，适当参加一些体育锻炼，增强自己的抵抗力和免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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