刘国旗
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刚怀孕要注意什么
发布时间:2023-02-14
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“怀孕的时候需要注意什么?
怀孕了容易流产,要注意休息,不能劳累,禁止性生活。总的来说,孕妇的饮食要营养丰富,多样化,均衡化,有些食物禁忌也不是绝对的。作为泡泡茶中的茶饮料,蛋白质、糖、脂肪的含量比较高,不能吃太多,适量即可,避免消化不良和肥胖。孕妇不宜过多饮用泡泡茶,尤其要注意是否有血糖异常,饮食控制要更严格。孕早期注意补充叶酸。可以提前三个月开始补充。吃清淡易消化的食物,减少早孕反应。怀孕后,按时检查产前保健,控制体重在合适的范围,尽量避免吃生冷辛辣的食物。"
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