沈涤华
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预防痔疮需要怎么做
发布时间：2023-02-11
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要预防痔疮，我们需要注意以下几点:首先，我们需要注意我们的饮食。应避免辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒，在饮食均衡的前提下，多吃新鲜蔬菜和水果。二、保持大便通畅，防止便秘或腹泻，平时养成良好的排便习惯；每次排便时间不宜过长，应控制在5分钟以内。排便后要注意肛门的清洁，养成排便后温水坐浴的习惯。第三，养成良好的生活习惯。平时要避免久坐、熬夜、劳累，加强体育锻炼和提肛运动。第四，积极治疗一些可引起痔疮的慢性疾病，如慢性咳嗽、前列腺肥大等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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