迟骋
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产后阴道松弛怎么恢复？
发布时间：2023-02-14
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我刚刚生了一个孩子。我的外阴痒得厉害，阴道松弛。没有以前那么紧了。产后阴道松弛怎么恢复？
一些自我训练的方法有助于恢复产后女性阴道软组织的弹性和收缩。比如一个人通过肛门收缩训练法，在卧位或坐位主动提肛，肛门括约肌会一次收缩30-50次。排尿中断训练法排尿时有意识地停止和排出。尿液被排空几次，以收缩尿道扩张器的肌肉。可用于手指浅插入阴道，训练封闭通道的吸吮效果。这些方法对保持阴道“年轻”有一定的作用。但如果分娩时阴道严重松弛或外阴撕裂，导致阴道口严重分离变形，单纯训练无效。所以这种情况如果可以用阴道紧缩整形手术来治疗，可以帮助解决这个问题。具体方法是去除阴道内松弛的黏膜，收紧阴道周围的肌肉，加强阴道的整体握力和收缩力。同时，应适当调整肛提肌和球海绵体肌，并塑形、修复和收紧阴道口。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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