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王东
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知识库 跳绳能缓解尿失禁的情况吗
跳绳能缓解尿失禁的情况吗
发布时间：2023-02-10
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跳绳不能缓解尿失禁，还会加重尿失禁症状。尿失禁分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和充盈性尿失禁。压力性尿失禁:是咳嗽、打喷嚏、腹压增高时尿液的不自主渗漏。跳绳会增加腹压，所以会加重压力性尿失禁的症状。跳绳对急迫性尿失禁也不好，因为跳绳会进一步增加膀胱在盆腔内的活动范围，引起膀胱逼尿肌的不自主收缩，加重急迫性尿失禁的发生。对于填充性尿失禁，跳绳并不能缓解。而且充盈性尿失禁多为前列腺增生或神经源性膀胱导致膀胱内大量尿液，跳绳也会加重尿失禁症状。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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跳绳会导致尿失禁吗
跳绳不会导致尿失禁。跳绳的时候出现尿失禁，就是压力性尿失禁。是因为盆底肌肉的病变，即盆底肌肉的收缩力不够，跳绳时尿漏出来。这种情况不仅仅发生在跳绳的时候，比如打喷嚏、大笑、提重物等。这些增加腹压的动作会导致尿液流出，一般女性多见。女性分娩后，由于盆底肌肉松弛，腹压稍有增加，就可能引起尿道下移，尿液就可能不由自主地流出。也可能是因为膀胱炎、尿道炎，跳绳时也会出现漏尿。跳绳时出现尿失禁，需要看泌尿外科医生。需要进行尿动力学检查，可以做出有效的评估。平时要做盆底肌肉的功能锻炼，可以提高盆底肌肉的收缩性，有助于改善尿失禁。
张印星
发布时间：2023-02-10