患病后的生活总是和之前的生活有很大的不同，但是当涉及到生活的细节时，我们中的一些人需要非常注意，否则病情会变得更加严重。专家表示，我们做好耳鸣的护理工作是非常必要的，耳鸣已经是一种非常痛苦的疾病。下面，我们就来看看耳鸣应该注意的问题。

耳鸣要注意哪些问题？

1.噪音:剧烈的噪音和长期接触噪音会导致听力下降和耳鸣。注意高危人群的噪声防护(在高强度噪声环境下工作)。比如减少噪音源或者佩戴防护耳罩和耳塞。另外，注意不要在嘈杂的环境下长时间、高音量使用Walkman耳机。

2.精神紧张和疲劳:当你长期处于精神高度紧张和身体疲劳的状态时，很容易加重耳鸣。因此，适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力是有益的。

3.特殊药物:耳鸣患者因其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医生自己有耳鸣。因为有些药物会加重你现有的耳鸣症状。

4.不良习惯:咖啡因和酒精经常会加重耳鸣症状:吸烟会降低血氧，而内耳毛细胞对氧气极其敏感，所以缺氧会对毛细胞造成损伤，所以要注意改变不良习惯。

其实我们都可以关注耳鸣，只要我们能用心去对抗，相信耳鸣很快就会被我们赶走。此外，耳鸣是一种严重的疾病，会导致耳聋。所以一定要百分百重视它的治疗。