上个月，我也不知道是怎么回事。突然有一天起床后，我整个眼睛都红了，好像刚哭过一样。其实我以为是因为睡眠不足。第二天还是一样，有肿。反正我家离社康中心不远，就去做了个检查。医生告诉我是结膜炎。除了吃医生的药，我应该多吃以下水果。医生还告诉我，除了吃水果，眼部卫生也很重要，毛巾一定要每天用开水消毒。

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保健医生告诉我，多吃西瓜对辅助治疗结膜炎有意想不到的效果，于是我按照医生的指示，每天吃两小块西瓜，坚持了五天，我的结膜炎就好了。西瓜不仅能治疗结膜炎，还能利尿、消除水肿，对患者尤其是结膜炎患者有很好的辅助作用。

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另外，妈妈说多吃柠檬也有帮助，因为柠檬含有丰富的维生素C，维生素C可以增强免疫力。所以，我每天都用柠檬泡水。方法很简单，就是将柠檬的皮清洗干净，然后切成两小块放入水杯中，加入一些蜂蜜，用开水冲泡。每天早饭后一小时吃，每天至少喝150ml，连续5天以上。同时，柠檬水可以作为日常饮料。

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结膜炎可以吃枸杞菊花茶。大家买枸杞要注意泡水的类别。所有药店都有汤和泡水。制作方法是:将枸杞、菊花用热水简单洗净，然后倒入开水。

我的医生告诉我，一定要注意不要吃韭菜，因为韭菜有刺激性，不利于结膜炎的痊愈。另外，最好不要吃芥末。这两种蔬菜，一种刺激性极强，一种凉性很强。因此，结膜炎期间应避免食用这两种蔬菜，以便快速恢复。