相信大家都遇到过口臭的人。每次遇到他们都是什么反应？一定很远。所以我们知道口臭让我们无法接近别人，那么我们该怎么办呢？

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首先要搞清楚口臭是什么原因引起的，是不是因为牙齿等原因，所以最好去医院看看是不是因为口腔疾病。

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还有，平时一定要注意口腔卫生。如果条件允许，最好饭后刷牙。如果条件不允许，最好早晚刷牙，不要用质量不好的牙膏。

3、

平时要多吃红薯、芹菜等富含膳食纤维的食物，因为这样可以保证不会便秘，而便秘也会引起口臭。

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也有必要停止饮酒和吸烟。不要吃有刺激性气味的食物，比如大蒜。吃的好就刷牙。

还有，最好不要长期使用一款牙膏。另外，建议多使用口气清新剂。漱口可以及时清理口腔细菌，可以减少口臭。