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迟骋
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知识库 喝什么茶能缓解便秘?
喝什么茶能缓解便秘?
发布时间:2023-02-22
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最近经常有便秘的症状。我想喝点茶,所以想问一下什么茶可以缓解便秘?

如果最近经常便秘,要考虑调整生活方式和排便习惯。如果想通过喝茶改善便秘,应该说效果很弱,但是用中药番茄叶做的茶应该有助于排便。可以考虑多吃水果蔬菜,多吃含纤维素的食物,吃香蕉,喝蜂蜜水,帮助预防便秘。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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