李奇蕊
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女生肾虚咋办？
发布时间：2023-02-14
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女生肾虚怎么办？
肾虚是一大类疾病的统称。肾虚会导致女性腰酸、头晕、耳鸣、宫寒、月经失调等一系列症状。如果有肾虚的症状，平时可以多吃些黑米、黑豆、山药、枸杞、核桃等。通过饮食疗法。如果病情严重影响日常生活，建议可以找个中医脉诊，舌苔，辨证。
还有就是肾虚，主要是保证好的休息和睡眠。同时，尽量不要性生活太频繁。同时，一定要注意多吃豆制品，可以多吃黑豆、黄豆等。，多吃枸杞。同时可以配合一些中药，帮助调理。最好去中医科调理一些中药汤剂进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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