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张宇
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知识库 睡到早晨腰痛怎么回事
睡到早晨腰痛怎么回事
发布时间：2023-02-06
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早上睡觉，腰疼一般是着凉或者腰肌劳损引起的。由于睡眠姿势和姿势不当，导致腰肌不断紧张，引起腰肌痉挛疼痛。也有可能是睡觉的时候没有盖好被子，背部着凉，导致肌肉痉挛疼痛。

平时要盖好被子，避免着凉，睡觉时要采取适当放松的姿势。如果局部疼痛无法缓解，可以采取理疗的方式做局部理疗，烤电，中药熏蒸，或者外用扶他林软膏。一般来说，经过一段时间的理疗，可以得到很好的恢复。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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睡到早晨腰痛怎么回事
睡觉早上老是腰痛，可能由于腰肌紧张筋膜炎，白日由于精力分散，虽然劳累但是比较忙碌，而夜间睡觉或晨起以后疼痛就会比较明显，此时需要避免不良姿势，避免长期的弯腰负重、蹲位工作，可以热敷、外用药物或膏药，还可以应用镇痛的药物，同时注意休息一般都能够好转。另外，适当补钙也有一定好处，还要注意有无其他伴随症状，比如早上腹痛、恶心、尿急、尿痛等排除其他炎症引起的疼痛，也需要去正规医院检查。此外，早上腰疼如果伴随晨僵、活动受限或者腰部酸胀、坠胀不适，需要注意其他关节炎疾病，比如强直性脊柱炎、骶髂关节炎及骨质增生、骨质疏松等均会在早上引起不适或酸胀。患者应根据年龄与症状，前往正规医院请医生查体后进行相关检查。
徐艳娟
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早晨睡醒后腰疼是怎么回事
早上睡醒之后出现的腰痛，一般是由于腰椎的受凉所导致的，在受凉的时候腰部的肌肉会缺血缺氧，进一步的发展就会引起腰部的疼痛症状，缓解起来也很简单，只要通过热敷10~15分钟，就可以得到很好的缓解，不会持续太长的时间，除此之外，患者如果在睡觉的时候使用了比较软的床垫，也是有可能会导致腰部疼痛发生的，只要更换硬板床，这个症状就会得到缓解，不会持续太长的时间，这是由于睡软床所导致的。早晨睡醒后腰痛考虑劳损性腰痛，这个要根据你具体的症状和体征，并且完善相关检查，如腰椎正侧位片，腰椎间盘CT以及腰椎核磁共振检查，进行诊断。在日常生活中睡觉醒来，会经常出现腰痛的症状，大多数是由于腰肌劳损或者腰部肌膜炎。
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发布时间：2024-03-24