可能很多人对早泄并不陌生。我们的男性朋友很容易发现这种病的一些。他们很多人因为工作忙，没时间照顾身体，容易早泄。而且有些男性朋友平时性生活过多，也可能导致早泄。那么早泄应该如何自我调节呢？我们来看看这个问题，分享一下。

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男性应该自我调节来治疗早泄。首先要做的是调节自己的饮食。你应该注意很多事情。比如患者要多吃清淡有营养的食物，多吃补肾壮阳强精的食物。平时最好少喝点。

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治疗早泄的男性要自我调理，也要精神调理。平时患者在治疗过程中一定要注意早睡早起，养成良好的作息规律。而且，最好不要禁欲太久，也不要太放纵。

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如果治疗早泄，也要加强生活的调理。比如生活中，夫妻双方同时进行性教育，正确对待性生活。而且，男性朋友对早泄这种疾病有很好的认识，一旦发生就不要紧张。

夫妻之间要互相配合，互相体谅，而在治疗中，女性朋友的配合会起到非常重要的作用，所以患有早泄的男性朋友一定要得到家人的支持和照顾。