范书英
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花生冲红糖水能下奶吗
发布时间：2023-02-10
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花生红糖水有一定的喂奶作用，但作用不大。
如果产后奶量少，可以多喝汤，多吃清淡的食物，如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪脚花生汤、大骨汤等。还可以在这些汤中加入通草，可以有效提高奶量，促进乳汁的生成。
平时也要注意多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛羊肉、牛奶、豆浆等。，可以有效催乳。产后也要注意休息，避免疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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