一提到口臭，很多人就脸色苍白。每个人都希望自己口气清新，但往往做不到。比如有的人不注意口腔卫生，有的人肠胃功能不好，消化不良等。，而且都表现出口臭，严重影响人际交往。他们不敢近距离和别人说话，有些人甚至自卑。所以今天我就给大家分享几个方法，教大家如何快速除口臭，希望对你有帮助。

1、

最快的方法是嚼一块口香糖，但在正式场合，这有点随意，所以我们会一直准备一瓶口气清洁剂。当我们觉得嘴里有点不新鲜的时候，可以喷一两次，然后闭上嘴几秒钟。

2、

平时喝水的时候，我们可以在开水中加入一片柠檬，因为柠檬的维生素C含量比较高，同时柠檬还可以增加唾液的分泌，从而减少细菌引起的口臭。可以每天坚持喝。

3、

多注意饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，可以预防便秘，因为消化不良和便秘会引起口臭。另外，不要注意保持口腔清洁，每天坚持刷牙。

预防口臭，首先要保证肠胃通畅，养成良好的饮食习惯。