李奇蕊
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孕妇饿的快是什么原因
发布时间：2023-02-10
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孕妇饿得快，主要是因为孕期胎儿的发育需要大量的营养物质，孕妇的新陈代谢比平时快，所以经常会有饥饿感。
这种情况下需要适当增加饮食，但孕期不要盲目服用补品，尽量多吃低热量食物，提倡补充丰富的蛋白质和钙、铁等微量元素，避免孕期贫血和缺钙。如果不注意饮食结构，可能会导致孕妇体重迅速增加，甚至影响血压和血糖。
饭后不要长时间躺在床上。在身体允许的情况下，做适当的户外运动，促进肠胃蠕动，避免孕期便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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