很高兴为你解答这个问题。男人不能硬。这是一个大家都很困扰的问题。有什么不能先硬的？阴茎，人嘴里的阴茎，是命根子，具有传宗接代和人类进化繁衍的功能。也是一个男人的象征。但如果我们最重要的阴茎出现了一些问题，不能硬起来，就会直接影响夫妻感情生活，这是每个男人最不愿意看到的。那我就告诉你什么叫硬起来。

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一旦第一个男人有这个问题，我个人建议不要大意，去医院检查。影响很大，会影响我们的心理，从而影响夫妻关系，或者工作。那么平时怎么可能不辛苦呢？每个人都有青春期。男生手淫通常是出于好奇。过度手淫会影响阴茎的硬度。

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生活中也有一些疾病会导致男性勃起功能障碍。例如，50%的糖尿病患者和约40%的心脏病患者具有发作率。这些疾病的患病率很高，有些人因为心理原因和过度紧张，阴茎很硬。

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常见的药物如降压药、抗精神病药或某些激素会导致勃起功能障碍、吸烟、饮酒和吸毒、不健康的生活和某些营养素的摄入和丢失。不健康的饮食也是导致男性功能障碍的原因之一。

以上都是我的建议和对自己情况的分析。让我给你一些注意事项。首先，多吃水果、蔬菜、肉类和蛋白质，补充营养和必要的维生素，有适当的性生活，不要过度手淫。如果发现情况，要去医院检查，配合医生的治疗。