孙松朋
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女人宫寒应该怎么办？
发布时间：2023-02-14
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冬天，我总是觉得手脚冰凉。即使穿了很多衣服，但是体温很低，经常痛经。医院检查的结果是宫寒。女人宫寒怎么办？
宫寒是气血不足所致。在平时生活中，要多吃一些能益气温补身体的食物，如花生、红枣、核桃等。而且宫寒是因为内热不足，经常导致手脚冰凉。在这种情况下，你应该多吃鲍鱼，因为鲍鱼可以滋阴美容，是女性最好的滋补品，还可以调节女性的内分泌平衡。平时也要多吃茶，因为有些茶可以滋补，有以下特点。补血调经的作用，虚寒体质引起的月经不调，最适合喝茶。而且对于宫寒的情况，要多做运动，增强免疫力，可以在石子路上走，因为在石子路上走可以促进脚底穴位，促进活血化瘀的功能，使身体温暖。如果情况严重，可以去医院进行针灸治疗，这是治疗这种宫寒的最好方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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