患有白内障，首先要注意情绪上不要太紧张，不要经常做一些重体力的工作。尤其是老年人经常爬楼梯搬重物，或者经常低着头工作，会导致严重的白内障。老年人要注意控制体重，定期测血糖，因为血糖一旦升高，会导致严重的白内障。出门最好戴墨镜。如果长期的阳光和紫外线照射，白内障会更加严重。经常戴墨镜可以防止镜片变浑浊、退化。

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通常情况下，你需要足够的维生素C，因为维生素C的含量是眼睛其他部位的30倍左右。可以维持眼睛惊人的生理功能，防止眼睛老化。一旦眼睛年龄增大，身体的营养吸收能力就会减弱。所以一定要多摄入维生素C，多吃新鲜的水果蔬菜。

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平时可以服用一些小剂量的阿司匹林，尤其是老年人，新陈代谢和抗衰老能力减弱，会导致身体的新陈代谢和排泄能力变差。体内含有一定量的阿司匹林来缓解白内障，但是剂量一定要适中，之前不能服用，否则会刺激胃黏膜，导致出血性疾病。

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要养成定时排便的习惯，防止大便干燥。如果大便干燥，可以服用马人润肠汤，预防感冒，增强免疫力。每年定期去医院做一次体检，按时吃饭睡觉，多吃易消化的食物，多吃水果蔬菜。

如果病情严重，术后一定要多注意休息，尤其是术后三个月。不要做剧烈运动。术后一个月内使用抗生素眼药水，注意个人卫生。