谢洋春
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吃什么可以调理闭经?
发布时间:2023-02-14
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上个月来了几次月经,好像要开始闭经了。还有人说闭经会衰老的很快,所以想问问吃什么可以调理闭经?
因为卵巢功能的下降,绝经快的女性会出现一些月经紊乱,月经可以提前,也可以推迟。此外,还可能表现为潮热、出汗、急躁易怒。可以吃白鸽炖龟壳,将白鸽洗净打碎龟壳取出肉,然后将两种材料放入砂锅中,加入适量的水,用少量米酒在水中炖,待快熟时加入调料。食物本身的味道被完全锁住,对于闭经引起的体虚非常有效。饮食上要补充富含雌激素的食物,如豆制品、黄豆、大豆、黑豆、豆腐等。还可以吃海带、红枣等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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