杨冬
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30岁晚上遗精是否正常
发布时间：2023-02-10
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我今年30岁，有时候很长时间不splutter，晚上还会遗精。30岁遗精正常吗？
30岁遗精很正常，可能是性需求。建议多注意锻炼，多运动，多喝温水，促进新陈代谢，增进健康，转移注意力，停止思考性生活中的一些问题。吃一些新鲜的蔬菜和水果，睡眠充足，营养均衡，不要太紧张。偶尔遗精是正常的。不会影响你以后的性功能，也不会影响生孩子的问题。但不要过度劳累，不要抽烟喝酒过量，平时多吃蔬菜水果，牛肉，注意锻炼，遗精后多喝水，多排尿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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