我是口腔扁平苔藓，缺损处和舌头上都有白色的丘疹。呈条状排列，错综复杂地形成网络，大面积地分布在口中，我对吃进去的食物非常敏感，能立刻感觉到灼痛。对我来说，吃饭成了最痛苦的事。而且最近症状更严重了，口腔开始出现溃疡。现在连喝水都疼。一些常见的口腔溃疡，吃点维生素就自动痊愈了。为什么这么严重？口腔扁平苔藓是由什么引起的？

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在医学上，口腔扁平苔藓的病因至今不是特别清楚。现在只能知道一些诱发口腔扁平苔藓的因素。以及治疗方法和日常预防措施。一般来说，可诱发口腔扁平苔藓的因素包括精神因素、感染因素、全身性疾病、免疫因素、内分泌因素、口腔刺激因素和药物因素。

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如果患者发现自身存在上述因素之一，应积极去除，可有效帮助治愈口腔扁平苔藓。通常情况下，患者可以避开上述因素来预防口腔扁平苔藓等疾病。当然，患者首先应该去正规医院针对自己的病情进行治疗。

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在实践中，通常会使用一些西药或中药进行药物治疗。但在这方面，患者要谨慎，不要自行服药，只有在专业医生的指导下使用，才能避免不良后果。除了这些，患者在日常生活中也想尽办法预防和治疗。

首先要保持口腔卫生，做好口腔保健，定期去医院做口腔检查。如果发现问题，可以立即处理。饮食宜清淡，不宜过烫或过辣。避免过度紧张和焦虑，尽量调整心态，保持身心愉悦。