吴建华
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孩子体质虚要注意什么啊？
发布时间：2023-02-14
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孩子体质弱，总有发烧感冒的问题。只要天气转凉，就会出现感冒、发烧、流鼻涕的症状，让家人更加焦虑，担心对以后的生长发育造成影响。孩子身体虚弱的时候应该注意什么？
孩子体质娇弱，容易感受到外邪。要提高自己的抵抗力，抵御外邪，提高自己的自以为是很重要的。所谓正气，没有内邪是不行的。所以可以给孩子适当的运动，让体内的健康能量更强。另外，平时可以给孩子喝一些黄芪茶，可以补充健康的能量。另外，饮食不能太油腻，营养要均衡。
孩子体质虚弱，多与营养不良或体内微量元素缺乏有关。所以要去医院做个检查，看看营养素和微量元素的吸收情况，尤其是铁、锌、钙这些最容易缺失的元素。因为幼儿生长较快，如果补充不及时，很容易不足，导致身体抵抗力下降。检查完了，就要补充。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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